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サバ缶

青坂にはDHAやらEPAがたくさん入っているそうですね

サバ缶やイワシ缶がいいみたいですよ。

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国産さば使用 さば缶 水煮(150g*24コセット)
価格:4272円(税込、送料別) (2019/1/17時点)




なら違う料理に使ってもいいかもしれませんね。

ちなみに効率的に栄養を摂取するなら缶詰の中の汁まで使い切るのがいみたいです!