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発汗チェッカー

汗をかくと脱水が気になりますよね。

汗の量がわかる発汗チェッカーはいいですね



だって、水分をどれだけ飲めばいいのかの目安になるんですから(・∀・)b

スポーツドリンクって糖質がたくさん(;゚Д゚)!

運動したからと言ってたくさん飲むと・・・ダイエットには逆効果!!